這次泡菜來跟大家分享膝蓋關節的常識
在電視上或是在藥局裡時常看到，老年人會有膝蓋關節老化的問題
所以很常買一些膝蓋補品或食補來送禮給長輩

但是在這邊我要說，膝蓋關節老化
可不只會發生在老年人身上，在年輕人身上也會發生! 

這次舉的例子就是在路上常見的愛穿高跟鞋的愛美女生
你知道穿高跟鞋膝蓋所承受的重量及壓力，會比穿平底鞋還要多出好多倍嗎? 
可千萬別要愛美，而不顧自己膝蓋關節的受損問題

還有很多人因為要買保健食品，會認為國外賣的會比較便宜
時常會託要出國的朋友帶保健食品回來，但國外買的真的就比較安心嗎? 

除非託付的朋友是藥劑師，不然一般民眾是很難分辨出個保健食品的差別
所以要買還是最好給醫生評估，是否有這個需要，才是上上之策 

前陣子有爆出維骨力因為含有高含鈉，因此多食用會造成肝腎的負擔
在此要說不管是什麼保健食品，只要多吃一定就是無益
吃錯產品才有危險，尤其是含有防腐劑的食品類，長期使用會傷害肝腎功能

不管是什麼保健食品都要經過醫生的處方，才可以使用喔
也請別因為年輕而不好好愛惜自身的身體，關節只要一受損就很難恢復
只有靠平時的保健保養及愛護，才能維持良好的身體健康

關節補給站

還有FaceBook粉絲團喔!