【連載】日記5:失眠日記
這篇好像是老梗了,是老讀者應該都知道我長期被失眠給影響
在懷了菠菜後更是嚴重,什麼茶都不能喝
現在生完了,菠菜都滿一歲多了,我還是不能在睡覺前喝任何帶有咖啡因的東西
像是以前我最愛的鮮奶茶,都必須要完全戒掉!
(可是我最近發現,豆漿紅茶還可以接受喔)
好處就是剛好逼自己戒掉手搖飲料,可以減肥又可省錢
只不過有時去逛夜市時想來杯飲料會麻煩一點,只能點果汁類的
人家都說生完孩子體質會改變,沒想到我卻改變在這種奇怪的地方…
這次有送禮物喔! 是由月球小舖提供的收納盒
可以放寶寶的襪子或小東西,還可以塗鴉在上面
這次抽兩位得獎人,均可得到兩個收納盒喔
告知我你是第幾個讚+第幾個分享,並且留言
在6月初的時候公布喔!
可以在晚上睡覺前溫熱水泡腳+一些魚缸的小石子磨腳~
小弟從高中到25歲的失眠就這樣慢慢好了…
第247讚+不知第幾個分享><
333個讚+不知道第幾個分享
第317讚已分享(不知道第幾個分享),失眠真的很可怕,有時候睡不著就是睡不著。
第311讚+第9分享
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失眠太痛苦了啦 喜歡的飲料也不能喝真的很要人命欸
所以再生一個看會部會好轉XDDD(欸!
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我不容易失眠,但就是會睡不好!
一有動靜馬上起床…
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睡前喝一些熱牛奶和洗個澡也能更好入眠噢!
壓力過大.過於忙碌也容易造成失眠!
放輕鬆~
285讚+分享(分享怎麼看第幾個啊><
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雙菜媽就乖乖吧!對身體也很好唷!